Зеленая аптека
Часто болеющим детям целесообразно назначать лекарственные растения, обладающие следующими свойствами:
• Иммуномодулирующими:
- фитоадаптогены – корень и корневища элеутерококка, корень аралии, родиолы розовой;
- растения, содержащие природные полисахариды – корень алтея, лен, ламинария, листья подорожника, мать-и-мачехи и т. д.;
- растения, содержащие антоцианы (природные индукторы интерферона) - плоды аронии черноплодной, черной смородины, черники; трава зверобоя, фиалки трехцветной и т. д.;
- растения, содержащие инулин (корень лопуха, девясила и т. д.), комплекс флавоноидов и витамина Р (кожура лимона, трава гречихи), дубильные вещества, катехины.
• Противоаллергическими - трава фиалки трехцветной,
корень солодки голой, трава череды, листья березы и т. д.
корень солодки голой, трава череды, листья березы и т. д.
• Противовоспалительными - цветки ромашки аптечной,
календулы, листья шалфея, эвкалипта, трава зверобоя, душицы, чабреца, тимьяна, плоды аниса, фенхеля, листья мать-и-мачехи, корень солодки голой и т. Д.
календулы, листья шалфея, эвкалипта, трава зверобоя, душицы, чабреца, тимьяна, плоды аниса, фенхеля, листья мать-и-мачехи, корень солодки голой и т. Д.
• Отхаркивающими - плоды аниса, фенхеля, трава душицы, тимьяна, чабреца, корень девясила, листья подорожника большого, мать-и-мачехи, корень солодки голой и т. д.
• Седативными - корень валерианы, трава пустырника, соплодия хмеля, плоды фенхеля, листья мяты перечной, цветки липы, ромашки аптечной и т. д.
• Содержащие витамины - плоды шиповника коричного, облепихи, рябины обыкновенной, черной смородины, аронии черноплодной, листья крапивы, плоды и листья земляники, цветки календулы.
• Нормализующие микрофлору кишечника - корень девясила, трава душицы, тимьяна, чабреца, зверобоя, тысячелистника, цветки ромашки аптечной, листья шалфея, эвкалипта, плоды черники и т. д.
• Мочегонные – листья брусники, толокнянки, трава
хвоща полевого и т. д. (при сочетании частой заболеваемости с гипертензионно-гидроцефальным синдромом, почечными, метаболическими нарушениями).
хвоща полевого и т. д. (при сочетании частой заболеваемости с гипертензионно-гидроцефальным синдромом, почечными, метаболическими нарушениями).
Основными лекарственными формами при использовании растений являются настои и отвары, которые обычно готовятся в соотношении 1:10 (1 весовая часть растительного сырья и 10 весовых частей воды). Лекарственное растительное сырье – это высушенные, реже свежесобранные растения или их части, используемые в качестве источника для получения лекарственных средств. Для каждого растения существует определенный вид лекарственного сырья, применяемого в официальной медицине. Так, например, трава — для пустырника, зверобоя; листья — для мать-и-мачехи, эвкалипта, подорожника большого; плоды — для шиповника, аронии черноплодной, черной смородины; цветки — для ромашки аптечной, календулы; корни — для алтея, солодки голой и т. д.
Настои готовят из хрупкого сырья (листья, цветки, трава, корень валерианы). Для приготовления настоев лекарственное сырье заливают теплой кипяченой водой в нужном соотношении, закрывают крышкой и ставят на кипящую водяную баню на 15 мин, затем настаивают при комнатной температуре в течение 30 мин., отжимают, фильтруют. Полученный настой доводят до первоначального объема и хранят в холодильнике не более двух суток.
Отвары готовят из грубого растительного сырья (плоды, кора, подземные части), исключение составляют кожистые листья брусники и толокнянки. Для приготовления отваров лекарственное сырье заливают теплой кипяченой водой в нужном соотношении, нагревают под крышкой на кипящей водяной бане в течение 30 мин. Настаивают при комнатной температуре 15 мин, отжимают, фильтруют, доводят до первоначального объема и хранят в холодильнике не более двух суток.
Методика приготовления фиточаев
(этот способ более удобный и быстрый, хотя в этом случае биологически активные вещества извлекаются не полностью): 1 ст. ложку лекарственного сырья или сбора заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают в термосе 30 мин, отжимают, фильтруют. Используют сразу же, не оставляя на хранение, за 15—20 мин до еды. Продолжительность курса 1—1,5 мес.
При использовании лекарственных растений для детей следует придерживаться правила, чтобы фитопродукция была приятна по своим вкусовым качествам и не вызывала у ребенка негативной реакции. Для этого применяются вкусовые добавки в виде сахара, мёда (при отсутствии непереносимости), варенья.
Правила пользования лекарственными растениями
· Недопустимо использование лекарственных растений, не указанных в Фармакопее.
· Растительное сырье следует приобретать только в аптеках вследствие нередкой идентичности ядовитых и неядовитых разновидностей некоторых растений.
· Следует воздержаться или рекомендовать с большой осторожностью, строго по показаниям растения, содержащие сильнодействующие и ядовитые вещества, богатые алкалоидами, кумаринами (багульник, чистотел, и др.). Последние могут вызвать, в частности, аллергические реакции и не пригодны при проведении оздоровительных мероприятий в детских коллективах. У детей до 16 лет не рекомендуется применять препараты женьшеня вследствие их сильного влияния на эндокринный аппарат за счет содержания в корнях растения фитоэстрогенов (растительных половых гормонов). При использовании сборов целесообразно включать лекарственные растения, входящие в их состав, постепенно, особенно у детей с аллергическими проявлениями или предрасположенностью. Детям раннего возраста не рекомендуется назначать многокомпонентные сборы. Оптимальное количество различных видов сырья в сборе не должно превышать 3—5.
· Целесообразно иметь в сборе 2—3 вида растительного сырья с одинаковым основным фармакологическим действием, но с разными сопутствующими. Отсутствие положительного эффекта от рекомендуемого сбора или лекарственного растения в течение двух недель является основанием для его отмены.
· Вследствие развития привыкания и возникновения возможных побочных эффектов длительность приема одного и того же лекарственного растения или сбора не должна превышать 1,5 мес. После этого при необходимости продолжения лечения данное растение или сбор необходимо заменить другим, сходным по своим фармакологическим свойствам.
· При проведении длительного лечения и реабилитации рекомендуется иметь 3—4 разных сбора лекарственных растений однонаправленного действия, которые во избежание привыкания следует чередовать. При назначении лекарственных растений необходимо придерживаться возрастных дозировок.